Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 89,84g | Kolhy: 253,18g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Lunch: Kerupuk Udang, Gula Pasir, Tahu Kukus. Diner: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Nasi Putih, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|