Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 35,98g | Kolhy: 128,07g.
Ontbijt: Tropicana Réveil Fruité, Thé sans Sucre, Jus de Citron, Pâte à Tartiner, Pain. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. Diner: Jardin Bio Sirop d'agave, Ananas, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Confit de Canard. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 56 minuten, Douchen - 5 minuten, Zitten - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 9 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|