Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 104,88g | Kolhy: 153,93g.
Ontbijt: Milken Mite Сыр Гауда, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Diner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Danone Творог Мягкий 0%, Ашан Миндаль Жареный. Snacks/Andere: Lotte Choco Pie, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iDiana13's Gewicht Geschiedenis
|