|
😡😡 Мышцы?? Не думаю...😢
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 144,30g.
Ontbijt: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каша Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Сырный Суп с Курицей, Яйцо. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Чернослив, Киви, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|