Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 127,33g | Kolhy: 121,99g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Груша Форель, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Бразильские Орехи, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Румянец Хлеб Литовский. Na Lunch: Чеснок, Mlekovita Сыр Mozzarella, Bonduelle Фасоль Красная, Активиа Высокобелковый Йогурт, Петрушка, Куриное Филе Вареное. Diner: Яготинська Ряжанка 4% З Печі, Сырный Кекс. Snacks/Andere: Джамбо Курага. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 6 minuten, Massage - 1 uur, Baden - 40 minuten, Afwassen - 7 minuten, Slapen - 8 uren en 51 minuten, Rusten - 11 uren en 28 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|