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3e mois : perte 2,100 kg
Imc : 26,7 - surpoids
Reste à perdre 8,6 kg
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66,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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997 kcal
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Vet: 31,31g | Eiwit: 49,07g | Kolhy: 122,96g.
Ontbijt: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave, Nespresso Café, Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande. Lunch: Pain Complet, Pain Complet, Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Endive, Tomate Cuite, Champignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Andere: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. meer...
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gewichtsbehoud
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