Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 44,76g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 130,19g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irma yusuf's Gewicht Geschiedenis
|