Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 174,66g.
Ontbijt: 삶은계란, 아임닭 매콤 단호박 닭가슴살 스테이크, 오이 (껍질 포함), 사과, 상추, 소와나무 슬라이스치즈, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Lunch: 크라운 죠리퐁 (30g), 그릭요거트, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 바나나. Diner: 호박전, 고등어구이, 딸기, GS25 구운란, 양배추찜, 꽁치조림. Snacks/Andere: 크라운 참크래커, 동치미. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellohailyh's Gewicht Geschiedenis
|