Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 49,51g | Kolhy: 215,84g.
Ontbijt: Pepes Ayam, Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Bakwan, Petai, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Gula Merah, Kolang Kaling, Kue Bawang. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aresdietflx's Gewicht Geschiedenis
|