Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 25,66g | Eiwit: 38,65g | Kolhy: 203,20g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Complet, Auchan Bio Graine de Lin Brun, U Miel de Fleurs, Yaourt de Soja. Lunch: Nestlé Marron Suis, Super U Sauce Bolognaise Pur Boeuf, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Diner: Miel, Delisse Yaourt Nature, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atome11's Gewicht Geschiedenis
|