Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 70,20g | Kolhy: 153,17g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità, Torta al limone soffice con glassa. Lunch: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Burro, Purè di Patate, Carrefour Brasato al Vino Rosso. Diner: Zucchero a Velo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Amaro, Pasticcini, Burro, Insalata Mista, Uovo. Snacks/Andere: Zumub Protein Spread, Banana. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|