Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2946 kcal
|
Vet: 122,20g | Eiwit: 141,13g | Kolhy: 250,28g.
Ontbijt: Crioulo Queijo Mussarela Light, Crepioca, Seara Peito de Peru Light. Lunch: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Folhas, Churrasco, Quero Feijão Carioca , Aipim (Cozido). Diner: Burger King Mega Stacker Rodeio 3.0, Burger King BK Cheddar Duplo. Snacks/Andere: Kefir de Leite Desnatado, Torradinha de Trigo, Eisenbahn Cerveja IPA, Bergamota, Kim Mini Bolo de Fubá. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|