Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 147,38g | Kolhy: 218,75g.
Ontbijt: Star Nutrition Premium Whey Isolate, BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Cremon Desayuno, Pan Integral. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Ledesma Azúcar, La Serenísima Manteca, Pureza Harina Leudante, Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Aceite de Girasol, Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Blancaflor Harina Leudante. Snacks/Andere: Yogurísimo Yogurt Bebible, Budin limón, Gentech Iron Bar, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Misky Turrón. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|