Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 9,49g | Eiwit: 29,80g | Kolhy: 114,27g.
Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada, Italac Leite Semidesnatado, Margarina. Snacks/Andere: Mamão Papaia, Bimbo Rap10 Tradicional. meer...
|
|
1414 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Kiiiane's Gewicht Geschiedenis
|