Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 28,10g | Eiwit: 55,92g | Kolhy: 48,01g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Diner: Куриное Филе с Сыром, Перекресток Аджапсандали. meer...
|
|
256 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.golichencko's Gewicht Geschiedenis
|