stebe110's Logboek, 30 mrt 20

Zumindest sind die negativen Ergebnisse der Mampferei vom Freitag wieder weg...
80,7 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2020:
1103 kcal Vet: 78,02g | Eiwit: 50,96g | Kolhy: 48,42g.   Diner: Mayonnaise,  Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Fleischwurst, Erbsen,  Saure Gurken, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Andere: Milka Nussini. meer...
2203 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


stebe110's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.