Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 158,83g.
Ontbijt: Семья Груша Конференция, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%. Voor Lunch: Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Banga Печень Трески, Хлебница Хлеб Бородино. Na Lunch: Чеснок, Mlekovita Сыр Mozzarella, Куриная Печень Тушеная с Луком, Картофельное Пюре на Воде. Diner: Джамбо Курага, Яготинська Ряжанка 4% З Печі. Snacks/Andere: Куриное Филе Вареное. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Traplopen - 1 minuut, Afwassen - 14 minuten, Koken - 40 minuten, Baden - 36 minuten, Slapen - 4 uren en 19 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Massage - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|