Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 151,65g | Kolhy: 220,45g.
Ontbijt: Dulano Wiener Würstchen. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magerquark, Banane. Diner: Ketchup, Milbona Maasdamer Light, Butter, Netto Hähnchen Brustfilet, Edeka Räucherlachs, Philadelphia Kräuter So Leicht, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Möhren, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Philadelphia Kräuter So Leicht, BioBio Roggen Vollkornbrot. Snacks/Andere: Absolut Vodka. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|