Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 23,12g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 131,22g.
Ontbijt: Варенье Черничное, Каша Пшенная на Воде, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Винегрет, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Минтай на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Diner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кефир 2,5%, Льняные Семена. Snacks/Andere: Мандарины, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
513 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DamaPik.'s Gewicht Geschiedenis
|