Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 44,02g | Eiwit: 35,63g | Kolhy: 149,87g.
Ontbijt: Kong Kee Egg Tofu, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Siomay, Bakmi GM Mie Ayam. Diner: Martabak Telur, Martabak Manis. Snacks/Andere: Tropicana Slim Sweetener Classic, Siomay, Bakso Daging Sapi, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma WN's Gewicht Geschiedenis
|