Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 35,41g | Eiwit: 109,73g | Kolhy: 79,73g.
Ontbijt: Компас Здоровья Льняная Мука, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гарнец Мука Гречневая, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Горбуша Соленая. Lunch: Горбуша Жареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны Тушеные. Diner: Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксения.Макушенко's Gewicht Geschiedenis
|