Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 95,59g | Kolhy: 155,06g.
Ontbijt: Spence & Co Nova Lox, Bagel, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: Fresh & Easy Spicy Street Slaw, Bacon, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Pulled Chicken. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Pears, Guinness Draught Stout Beer. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|