tchoutchou82's Logboek, 29 mrt 20

.•♫•♬• YES •♫•♬• !...
60 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 maart 2020:
1319 kcal Vet: 38,87g | Eiwit: 52,34g | Kolhy: 192,39g.   Ontbijt:  Pain aux Céréales, Danone Actimel 0%, Carrefour Confiture Mûre, Monoprix Beurre Doux,  Café. Lunch: Danone Danette le Liégeois Café,  Poivrons Rouges Doux,  Café, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique,  Salade Verte,  Champignons, Carrefour Fromage Frais. Diner:  Vinaigre Balsamique, Lesieur Huile d'olive,  Salade Verte,  Poivrons Rouges Doux, Tipiak Céréales Gourmandes. Snacks/Andere:  Pain au Lait. meer...
1840 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   




tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.