Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2020
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 199,53g | Kolhy: 255,67g.
Ontbijt: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Яблоко, Слобода Масло Кукурузное, Огурцы Кислого Рассола, Киви, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Myprotein Omega 3, Яйцо, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Авокадо Авокадо, Laime Сыр Легкий 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Myprotein Omega 3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Увелка Рис Жасмин, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок. Diner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|