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Comment retrouver la même motivation qu’avant ?😢
Bloquer à ce poids et yoyo depuis 2-3mois je perds et reprends 1 ou 2 kilos chaque semaine 😩
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63 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1284 kcal
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Vet: 49,26g | Eiwit: 48,32g | Kolhy: 153,56g.
Ontbijt: LU Petit Prince , Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pâtes Fraîches (Cuites), Entrecôte de Boeuf. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Crêpes Nature. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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 Reacties
peux être parceque tu te restreinds trop ? ce st un cercle vissieu.... restriction/ perte rapide/craquage/prise de poids
28 mrt 20 door lid: lilipet10
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Bonjour
J’ai le même problème
Je sais plus quoi faire
28 mrt 20 door lid: tceline64
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C’est vrai que c’est un peu ça...
31 mrt 20 door lid: Coć024
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Coć024's Gewicht Geschiedenis
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