Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 108,82g.
Lunch: Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Mozzarella , Viande de Sanglier, Ail Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Diner: Baguette, St Môret Léger, Monoprix Beurre Doux, Ail, d'Aucy Haricots Beurre, Haricots Verts, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Mozzarella, Auchan Baguette de Pain Classique. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Vélo - 45 minuten, 100 squats - 2 uren, Squats 100 - 1 uur, Vélos 2 séances de 45 min - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lea.bl71's Gewicht Geschiedenis
|