Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 129,30g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Café, Budín. Lunch: Choclo, Durazno, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Durazno, Tomates, Brócoli, Batata, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, True Made Whey Protein, Creatina Monohidrato, Banana, Frutillas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|