Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 51,58g | Kolhy: 221,62g.
Ontbijt: Pâte à Tartiner, Jus de Citron, Tropicana Réveil Fruité, Pain, Thé sans Sucre. Lunch: Picard Frites, Clémentines, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Diner: Danone Danette Chocolat Noir, Picard Pizza 4 Saisons Bio, Bio Village Pizza 3 Fromages. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 5 minuten, Douchen - 5 minuten, Traplopen - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|