Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 130,48g.
Ontbijt: Semangka, Jeruk, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Bawang Putih, Sambal Goreng, Garam, Telur Goreng, Saus Tiram, Tahu. Diner: Bawang Putih, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ceker, Makaroni, Kerupuk Udang. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agst wulan sf's Gewicht Geschiedenis
|