Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
126,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 106,87g.
Ontbijt: Kohlrabi, Rote Paprika, Chinakohl, Möhren, Olivenöl, Leerdammer Bärlauch, Mischkornbrot, Salakis Feta Natur, Tukan Räuchertofu Sesam-Mandel. Diner: Olivenöl, Ja! Maccronelli, Gartenkrone Prinzessbohnen , K-Classic Thüringer Rostbratwurst , Mais, Lidl Gehackte Tomaten, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Andere: Eierlikör, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel , Kinder Kinder Brioss. meer...
|
|
4536 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 50 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 54 minuten, Rusten - 13 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meschugge's Gewicht Geschiedenis
|