Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 55,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 80,89g | Kolhy: 166,64g.
Ontbijt: Mandarine. Lunch: Framboises, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Tomme de Savoie, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet, Oeuf sur le Plat, Oeuf Brouillé, Carrefour Saumon Fumé , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Brioche, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Auchan Banane, Citron, Carrefour Confiture Mûre, Carrefour Bio Muesli Croustillant Céréales, Chocolat et Quinoa. Diner: Carrefour Saumon Fumé , Mandarine, Fromage Feta, Tomate Cœur de Bœuf, Huile d'Olive, Papaye, Carottes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Datte, Amora Cornichons Croq'doux. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|