Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 179,16g.
Ontbijt: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Chef Select Hummus Pikant, Daily Biobasics, Apfelessig, Chef Select Hummus Pikant, REWE Bio Maiswaffeln, Salz, Mazola Keimöl, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Alnatura Sojaschnetzel Grob, Kikkoman Sojasoße, Zitronensaft, Alnatura Tomatenmark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Junge Erbsen, Salz, Mazola Keimöl, Zwiebeln. Diner: Gemüsekuchen, Gut & Günstig Cola Ice, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, Sprossen, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Salz, Essig, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Nussetti Nuss-Nougat-Creme. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Spagatübung - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|