Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 110,55g | Kolhy: 135,90g.
Ontbijt: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%. Voor Lunch: Бразильские Орехи, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Коровай Хліб Житній "Соняшник", Яичница из 2 Яиц (122Г). Na Lunch: Банан, Banga Печень Трески, Mlekovita Сыр Mozzarella, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Семга Слабосоленая, Булкин Хлеб Бородино. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Koken - 33 minuten, Baden - 38 minuten, Winkelen - 15 minuten, Massage - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Rusten - 11 uren en 39 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|