Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 208,26g | Kolhy: 267,58g.
Ontbijt: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Laime Сыр Легкий 15%, Авокадо Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Яйцо, Myprotein Omega 3. Lunch: Сухогруз Стружка Путассу, 5 Морей Горбуша Натуральная, Myprotein Omega 3, Слобода Масло Кукурузное, Чеснок, Лук, Вареное Яйцо, Увелка Рис Длиннозерный, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Разносол Огурчики Солёные Бочковые, Кореяна Капуста с Болгарским Перцем Маринованная. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|