Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 22,39g | Eiwit: 26,62g | Kolhy: 136,26g.
Voor Ontbijt: FitLine Antioxy, Fitline Gelenk-Fit. Ontbijt: Coop Prix Garantie Grapefruit, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Freefrom Yogurt Mango-Passionfruit. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Voor Diner: Salame Secco o Duro, Arance. Diner: Coop Emmentaler, Lattuga a Foglia Verde, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Frittata di Uova. Na Diner: Torta di Mele Light, Coop Qualité & Prix Ananas. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|