Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 34,76g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 195,26g.
Ontbijt: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Черная Карта Кофе Растворимый. Diner: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Котлеты в Духовке, Суп из индейки. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Свитлогорье Творог 0,5%, Карамель, Окей Груша Конференс, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|