Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 121,80g | Kolhy: 210,84g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Albume d'uovo, Uovo, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|