Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
138,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 52,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 83,63g | Eiwit: 89,55g | Kolhy: 101,87g.
Ontbijt: Café au Lait. Lunch: Oeuf (Entier), Vin de Table Blanc, Kiwi, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Danone Yaourt Nature. Diner: Biocoop Ratatouille , Mandarine, Danone Yaourt Nature, Vin de Table Blanc, Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Picard Noix de Saint Jacques, Gambas. meer...
|
|
4510 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 46 minuten, Aqua-aerobics - 56 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nano 48's Gewicht Geschiedenis
|