Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
129,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 97,41g | Kolhy: 195,39g.
Ontbijt: Banane, Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Mandarine, Panettone, Wasa Wasa Célèbre, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Diner: Banane, Polenta Cuite ou Bouillie, Osso Bucco. Snacks/Andere: Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn, Pommes Gala, Barres de Céréales. meer...
|
|
4354 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, VR Occulus Beat Saber - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|