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Imc - 26,7 surpoids
Tour de hanches 93 cm
Tour de ventre 73 cm
Tour de cuisses 53 cm
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66,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1096 kcal
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Vet: 36,69g | Eiwit: 51,36g | Kolhy: 131,16g.
Ontbijt: Nespresso Café, Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Bjorg Galettes de Maïs, Figues Sèches, Jean Hervé Sirop d'agave. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pain Complet, Endive, Tomate Cuite, Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Champignons, Pizza Maison. Snacks/Andere: Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Bonneterre Galettes de Riz au Chocolat. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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