Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 164,49g | Kolhy: 160,23g.
Ontbijt: Erdbeeren, Aldi Vollkorntoast (25g), Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat. Lunch: Erdbeeren, Rapsöl, Kirschtomaten, Zucchini, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Ebly Sonnenweizen, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|