Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 53,68g | Eiwit: 169,90g | Kolhy: 197,83g.
Ontbijt: Вода, Кофе (Растворимое), Геркулес Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%, Сушеное Манго, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Куриное Филе на Пару, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вода, Heinz Кукуруза Сладкая. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт Домашний. Snacks/Andere: Простой Йогурт (Обезжиренный), Творожная Запеканка с Манкой. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feo.ef's Gewicht Geschiedenis
|