Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 83,06g | Eiwit: 112,55g | Kolhy: 220,90g.
Ontbijt: Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), О'кей Морской Коктейль Замороженный, Гречка Отварная. Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Diner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рублевский МПЗ Вареники с Картошкой и Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Авида Кефир 1%, НЕВА Зефир, Яшкино Крендельки с Солью, Рафаэлло Конфета . meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesia1982's Gewicht Geschiedenis
|