Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 73,64g | Eiwit: 124,29g | Kolhy: 159,43g.
Ontbijt: Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Рагу из Кабачков, Корица, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Снов Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Куриное Филе Жареное без Масла, Полоцкие Хлебцы с Луком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рагу из Кабачков, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Яичный Белок, Рагу из Кабачков, Снов Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Паштет Куриный Печеночный. Snacks/Andere: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Снов Молоко 3,6%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чай, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Мандарины. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Baden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|