|
體重64.1、體脂37.3、水份45.9
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 73,83g | Kolhy: 178,18g.
Ontbijt: 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 煎雞蛋, 麥味登 超厚牛起司滿分堡, 生菜, Simply 防彈綠拿鐵. Lunch: 咖啡, 炒紅蘿蔔, Costco 原味貝果. Diner: 年糕, 豆干, 炒高麗菜, 全聯 玉米筍, 卜蜂 炙燒碳烤風味雞腿排. Snacks/Andere: 炸薯條（油炸，冷凍）, 沙琪瑪. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Motorrijden - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egg旦旦's Gewicht Geschiedenis
|