Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2020
|
126,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 93,26g | Eiwit: 210,26g | Kolhy: 195,20g.
Ontbijt: Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Киви, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Myprotein Impact Whey Protein, Першинский Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Laime Сыр Легкий 15%, Myprotein Omega 3, Яйцо, Слобода Масло Кукурузное, Банан. Lunch: Чеснок, Лук, Говядина Постная, Слобода Масло Кукурузное, Гречка, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Лук, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|