Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 113,69g | Kolhy: 168,20g.
Ontbijt: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Покровский Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Сахар, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Лента Мандарин. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, Магнит Авокадо, Эссен Продакшн Даёжь, Куриное Филе. Diner: Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Эссен Продакшн Даёжь, POWERS Protein Bar Coconut. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larka05's Gewicht Geschiedenis
|