Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 181,22g | Kolhy: 181,63g.
Ontbijt: Bacon, Multigrain Bread, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Green String Beans, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Aidells Chicken & Apple Sausage. Diner: Chicken Wing, Lifestyle Foods Garden Salad with Ranch, Chicken Tortilla Soup, White Rice, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|