Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 142,88g | Kolhy: 174,10g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Budín, Café. Lunch: Manzana, Jamón Crudo, Lechuga, Naranjas, Tomates. Diner: Banana, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Manzana. Snacks/Andere: Quaker Avena Tradicional, Café, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Leche Descremada. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|