Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 36,74g | Kolhy: 133,81g.
Ontbijt: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Jus de Citron, Tropicana Réveil Fruité, Pain, Thé sans Sucre. Lunch: Clémentines, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Bouillon de Légumes, Oignons Matures Cuits, Saumon Cuit, Riz Basmati (Cuit). Diner: Picard Moussaka. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 8 minuten, Koken - 10 minuten, Zitten - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 57 minuten, Douchen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|